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Neuausgabe vom „Inneren Team in der Psychotherapie“
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Von dem Moment an, wo man sie in die Welt entlässt, haben Bücher ihr eigenes Leben. Dieses Buch ist nun seit dreizehn Jahren in der Welt unterwegs, und es hat eine erfreuliche Bahn gezogen. Es ist unterdessen zum Klassiker geworden. Es hat Geschwister bekommen (nämlich ein Buch über Aufstellungsarbeit mit dem Inneren Team, eines über…
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Formen von Teilearbeit – Gemeinsamkeiten und Unterschiede
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Es gibt inzwischen viele verschiedene Formen von Teilearbeit und Teiletherapie. Was verbindet diese und wie unterscheiden sie sich voneinander? In dieser Reihe werde ich mich an einer Antwort versuchen. Ausgehend von einigen Leitfragen werde ich einen Überblick über verschiedene Teilemodelle geben und Besonderheiten unseres Ansatzes der der Integrativen Teilearbeit herausarbeiten. Ausgangspunkt sollen folgende Fragen sein: Viel…
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Personalisierung der inneren Dynamik
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Grundgedanke der Arbeit mit inneren Anteilen ist die Personalisierung der inneren Dynamik. Die unterschiedlichen Anteile werden als innere Personen gesehen und behandelt – als Personen mit unterschiedlichem Charakter, je eigenen Gefühlen, Bedürfnissen und Zielen, einer je eigenen Geschichte. Dieser Grundgedanke ist ebenso einfach wie genial. Denn wir alle haben gelernt, uns in andere Menschen hineinzuversetzen.…
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Hat das Innere System eine Führung?
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Vor allem frühe Ansätze der Teilearbeit, wie die Transaktionsanalyse und die Gestalttherapie, nehmen nur die verschiedenen inneren Anteile in den Blick und beschreiben keine Führungsinstanz im inneren System. Auch Gunter Schmidt lässt die Frage offen, wer oder was in uns eigentlich entscheidet und steuert, auf welche Teammitglieder wir unsere Aufmerksamkeit richten und in welche Richtung…
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„Oberhaupt“ (Schulz von Thun) versus „Selbst“ (Richard Schwartz)
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Wie unterscheiden sich das „Oberhaupt“ von Schulz von Thun und das „Selbst“ im IFS von Richard Schwartz? Das ‚Oberhaupt‘ (SvT) wird als ‚Führungskraft‘ im Inneren Team verstanden. Es nimmt eine Beobachterposition ein, kann zu allen Anteilen Kontakt aufnehmen und sich zugleich von diesen abgrenzen. Es folgt dem Bild, dass Entscheidungen, bei denen sich alle berücksichtigt fühlen,…
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„Selbst“ und „Selbstähnliche Teile“
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Im letzten Post der Reihe haben wir gesehen, warum es im IFS und in der Integrativen Teilearbeit wichtig ist, so weit wie vom möglich vom Selbst aus arbeiten. Das Selbst wendet sich allen Teilen zu, interessiert sich für diese und kümmert sich. Es kann Teile, die in verstörenden oder traumatischen Situationen feststecken, versorgen, bergen, entlasten…
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Teile mit destruktiv wirkenden Strategien
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Manche inneren Anteile setzen Strategien ein, die sehr destruktiv wirken. Sie arbeiten mit Gewalt, selbstverletztendem Verhalten oder Suizidalität, sie lassen Menschen zu Suchtmitteln greifen und sorgen dafür, dass Menschen sich selbst oder anderen schaden. Im Verständnis dieser Anteile und im Umgang mit ihnen zeigen sich grundlegende Unterschiede zwischen den verschiedenen Formen der Teilearbeit. In der…
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Was sind eigentlich Innere Anteile? Gibt es sie ‚wirklich‘?
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Gibt es Innere Anteile eigentlich ‚wirklich‘? Diese Frage wird in den unterschiedlichen Ansätzen unterschiedlich beantwortet. In der Schematherapie werden innere Anteile explizit als Konstrukte gesehen. Die Ego-State-Therapie versteht sie als neurobiologisch verankerte Cluster aus Affekten, Kognitionen und Verhalten, die Teile sind also insofern ‚real‘, als sie eine neurobiologische Grundlage haben. Richard Schwarz und die IFS…
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Sollten wir innere Anteile als Kategorien denken?
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Manche Modelle der Teilearbeit gehen von festen Kategorien aus. Uns steht dann als Therapeut:innen gewissermaßen ein festes Set von Teilen von zur Verfügung und wir schauen bei unseren Klient:innen, welche dieser klar charakterisierten Teile wir bei ihnen vorfinden. So arbeiten etwa die Transaktionsanalyse (Eltern-Ich, Erwachsenen-Ich, Kind-Ich) und die Schematherapie mit ihren festen Sets von Schemata.…
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Arbeit im Inneren System: Ressourcen- oder problemorientiert?
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Wie denken wir innere Dynamik und Veränderung im inneren System? Gehen wir davon aus, dass wir Ressourcen und hilfreiche Gegenspieler aufbauen sollten und eine konstruktive Aufstellung des Inneren Systems für schwierige Situation erarbeiten sollten? Oder kümmern wir uns vorwiegend um Teile, die in einer verstörenden oder traumatischen Vergangenheit feststecken? Beides macht Sinn. Das Innere Team…
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„Heilung“ in der Teilearbeit
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Wenn innere Anteile starke Gefühle haben, die nicht zur heutigen Situation zu passen scheinen, dann gehen wir davon aus, dass der Teil in einer früheren biographischen Situation feststeckt. Er erlebt dann eine alte Angst, Scham oder Wut, die in der damaligen Situation angemessen war. Wenn etwas im Heute an diese Situation erinnert, dann springt das…
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Methodenkoffer
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Den Methodenkoffer, den die unterschiedlichen Formen der Teilearbeit bereitstellen, ist inzwischen sehr vielfältig. Äußere Bühne Jakob Moreno, der Begründer des Psychodramas, hat die Arbeit mit dem leeren Stuhl entwickelt. Er lud Klienten ein, sich auf einem leeren Stuhl einen wichtigen Menschen vorzustellen und dann auf diesen Stuhl zu wechseln, um sich mit diesem zu identifizieren.…
